Esta transcrição é do Blog da Rúbia Dantés. Adorei a forma como ela colocou a prática, então compartilho!
Um bom dia a todos!
Por :: Rubia A. Dantés ::
Estamos em um
tempo onde podemos contar com ferramentas tão simples para alcançar a
cura que, pelos nossos velhos padrões, fica difícil acreditar que com
tanta simplicidade podemos chegar a resultados tão positivos. Parece que
a velha história de que tudo precisa de enorme esforço para acontecer,
ainda tenta nos puxar para a velha energia.
Quando li a primeira vez sobre o Ho’oponopono, é claro que achei tudo
tão simples e os resultados descritos tão grandes que me admirei um
pouco, mas graças ao Grande Mistério, resolvi arriscar, afinal era tão
simples, porque não tentar... E como já contei aqui, os resultados foram
tão imediatos e surpreendentes que a partir de então nunca mais parei
de fazer, naquela forma que aprendi. E passei a divulgar nos meus
trabalhos e para meus amigos recebendo sempre um retorno muito positivo.
Como muitas pessoas tem se interessado por essa cura e me feito
perguntas de como praticar, entendi que essa é uma oportunidade de
divulgar algo simples, mas... que pode fazer a diferença na vida de
muitas pessoas...
O que nos impede de ter uma vida plena, onde podemos exercer nossos Dons
e desfrutar de toda felicidade que vem de estamos cumprindo o nosso
propósito divino, sem esforço e com leveza, é o fato de estarmos presos
ao passado em muitos nós que criamos ao longo das nossas vidas... À
medida que desmanchamos esses nós que nos prendem ao passado, podemos
estar mais inteiros e presentes para servir nesse momento tão especial
do Planeta.
Antes esse era mesmo um processo demorado e muitas vezes muito doloroso,
o que fazia com que muita gente desistisse dessa liberação.
Agora, temos muitas ferramentas disponíveis, onde essa liberação e cura
das experiências passadas podem acontecer de forma suave e muito rápida.
E o Ho’oponopono é uma dessas ferramentas.
É claro que não adianta a gente limpar o que nos prende ao passado se
continuamos a criar, no presente, os mesmos padrões que vão nos manter
presos às mesmas velhas histórias. Por isso, é bom estarmos atentos ao
que estamos criando no nosso presente... entendendo que está nos sendo
dada a oportunidade de limpar todo um passado... para que possamos
começar um novo tempo, sem culpas... medos... com mais Luz...
Consciência e Amor .
Coloco abaixo um texto do Artista Plástico Al McAllister, que mostra de
forma bem simples e clara, como praticar o Ho’oponopono. Ele também tem
se dedicado a divulgar o Ho'oponopono, por também ter se maravilhado com
este processo.
Como praticar o Ho’oponopono
Aqui você vai entender porque o intelecto não dispõe dos recursos para
resolver problemas, ele só pode manejá-los. E manejar não resolve
problemas.
Ao fazer o Ho’oponopono você pede a Deus, à Divindade, para limpar,
purificar a origem destes problemas, que são as recordações, as
memórias. Você assim neutraliza a energia que você associa à determinada
pessoa, lugar ou coisa. No processo esta energia é libertada e
transmutada em pura luz pela Divindade. E dentro de você o espaço vagado
é preenchido pela luz da Divindade. Então, no Ho’oponopono não há
culpa, não é necessário reviver sofrimento, não importa saber o porquê
do problema, de quem é a culpa, sua origem.
No momento em que você nota dentro de si algum incômodo em relação a uma
pessoa, ou lugar, acontecimento ou coisa, inicie o processo de limpeza,
peça a Deus:
Divindade, limpe em mim o que está contribuindo para este problema.
Então use as frases desta seqüência: Sinto muito. Perdoe-me. Te amo. Sou
grato. várias vezes, você pode destacar uma que lhe toca mais naquele
momento e repeti-la. Deixe sua intuição lhe guiar.
Quando você diz Sinto muito você reconhece que algo (não importa se
saber o que) penetrou no seu sistema corpo/mente. Você quer o perdão
interior pelo o que lhe trouxe aquilo.
Ao dizer Me perdoe você não está pedindo a Deus para te perdoar, você está pedindo a Deus para te ajudar se perdoar.
Te amo transmuta a energia bloqueada (que é o problema) em energia fluindo, religa você ao Divino.
Sou grato é a sua expressão de gratidão, sua fé que tudo será resolvido para o bem maior de todos envolvidos.
A partir deste momento o que acontece a seguir é determinado pela
Divindade, você pode ser inspirado a tomar alguma ação, qualquer que
seja, ou não. Se continuar uma dúvida, continue o processo de limpeza e
logo terá a resposta quando completamente limpo.
Lembre-se sempre: o que você vê de errado no próximo também existe em
você, somos todos Um, portanto toda cura é autocura. Na medida em que
você melhora o mundo também melhora. Assuma esta responsabilidade.
Ninguém mais precisa fazer este processo, só você.
Aqui (mais uma vez) está a oração original da Morrnah, simples e poderosa:
Divino Criador, pai, mãe, filho em Um...
Se eu, minha família, meus parentes e ancestrais ofendemos à sua
família, parentes e ancestrais em pensamentos, palavras, atos e ações do
início da nossa criação até o presente, nós pedimos seu perdão...
Deixe isto limpar, purificar, libertar, cortar todas as recordações,
bloqueios, energias e vibrações negativas e transmute estas energias
indesejáveis em pura luz...
Assim está feito.
http://hooponopono.forumativo.com Mais um pouco do Ho’oponopono
Como já disse
aqui... me encantei com o Ho´ponopono e com os resultados muito rápidos,
quando praticamos, é claro... E me deu muita vontade de conhecer mais
sobre essa cura... No principio o que tinha disponível ainda era muito
pouco... mas, como o Grande Mistério sempre nos traz aquilo onde focamos
nossos pensamentos... assim está acontecendo.
Dessa vez veio como uma palestra do Jonh Curtin que foi a fonte de onde tirei muitas informações.
Como sabemos, nós criamos a nossa realidade com as nossas crenças.
Ao longo de todas as nossas existências até hoje, acumulamos uma
quantidade enorme de crenças que são criadas quando pensamos a mesma
coisa muitas e muitas vezes até que esse pensamento se cristalize...
Os pensamentos repetitivos viram crenças, que, consciente ou inconscientemente criam a nossa realidade.
É importante que a gente perceba que manifestamos tudo aquilo em que
acreditamos. Então tudo que experienciamos na nossa realidade é fruto da
nossa criação.
Uma amiga minha muito eficiente, vive se queixando que sempre atrai
pessoas extremamente lentas para trabalhar com ela e que não conseguem
acompanhar o seu ritmo, o que a deixa profundamente irritada, porque ela
acaba tendo que assumir muito mais trabalho do que daria conta e com
isso sempre tem coisas atrasadas, acumuladas, por fazer.
Ela se queixa como se o problema fosse das pessoas...
Outro dia ela falou que ia me contar o tanto de coisas que tinha a
realizar e que estavam atrasadas. Eu respondi que me contar não ia
adiantar muito, mas ela insistiu porque alegou que se sentiria aliviada
ao contar.
Deixei então ela enumerar as muitas coisas e se queixar das pessoas lentas que sempre vinham trabalhar para ela... etc..
Até que perguntei:
- Por que você sempre atrai esse tipo de pessoa para a sua realidade, que gera esse tipo de reclamação?
Quantas e quantas vezes passamos pelas mesmas situações sem conseguir
entender o motivo daquilo... com outras pessoas... outras
circunstâncias, mas o resultado é o mesmo. Ficamos presos sempre nos
mesmos pontos...
Primeiro preferimos culpar o outro... a vida... ou qualquer coisa que nos deixe imunes de responsabilidade.
Quando caminhamos mais um pouco no autoconhecimento, descobrimos que
aquilo que acontece fora é só um reflexo do que temos dentro e
entendemos que não vamos alcançar a cura limpando o espelho, porque ele
apenas nos reflete.
Se eu tenho uma crença, consciente ou inconsciente de que as pessoas
sempre vão agir de determinada forma comigo, vou sempre atrair pessoas
que vão agir exatamente como eu espero que elas ajam... até que eu limpe
esses pensamentos que criaram essa crença...
Entendendo como criamos a nossa realidade, podemos também assumir 100% de responsabilidade por tudo aquilo que nos acontece.
O que pode parecer um peso enorme, na verdade é a chave da nossa
liberdade, uma vez que só podemos mudar a nós mesmos, mas... ao fazer
isso, mudamos o mundo ao nosso redor.
Então... mãos à obra. O Ho’oponopono é uma ferramenta fantástica de
limpeza de todo esse lixo das crenças acumuladas que guardamos no
subconsciente e que ditam as nossas ações dia após dia.
Não podemos ser livres e expressar o Sagrado, enquanto estivermos presos
a esse peso inútil que nos faz ficar dando voltas e voltas ao redor dos
mesmos problemas.
Somos Seres perfeitos de Luz é nosso direito viver essa perfeição.
Uma das chaves do Ho'ponopono é você assumir 100% de responsabilidade
sobre o que criou e continua criando a cada dia em sua realidade...
outra é se dedicar a limpar essas criações, que são formadas a partir de
pensamento errôneos sobre pessoas... situações... doenças...
Tudo que a principio pode parecer muito difícil... assumir tanta
responsabilidade... limpar tanto lixo.... na verdade com Ho’oponopono
pode ser feito de maneira muito simples.
E isso é o mais extraordinário.
Alguns passos para praticar o Ho´oponopono
Para os antigos Sacerdotes do Havaí o Ser Humano é constituído de 3 Eus:
- Eu Básico, mente subconsciente, onde guardamos todos os padrões que
acumulamos ao longo de todas as existências. Ele é compartilhado por
todos.
- Eu médio, mente consciente, a mente intelectual, o que vemos, sentimos e pensamos.
- Eu Superior, mente Superconsciente, a Divindade.
A mente consciente só pode atuar com o que busca no subconsciente, não tem nada original. Não tem nada sobre o que se embasar.
Só o Eu Básico pode se comunicar com o Eu Superior, a Divindade.
No Ho’ponopono o processo de cura não se dá mediante um ato consciente
ou um ato mental. Quem cura é a Divindade... e essa cura se dá quando
pedimos ao Eu básico que se conecte com a Fonte para nos curar, limpando
todas as crenças errôneas... permitindo então que a Divindade flua
através de nós.
Eles chamam o Eu básico de Ninho, que em espanhol que quer dizer
criança, e para nos conectarmos com ele podemos imaginar que ele se
encontra energeticamente na região abaixo do umbigo.
Eu gostei de o chamar de Ninho e tenho feito assim...
Então... quando alguém entrar em sua realidade e te trouxer algum
"problema" você faz a cura ao assumir 100% de responsabilidade pelos
pensamentos errôneos que criaram aquela situação e limpando esses
pensamentos.
Você se conecta com o "Ninho" e fala:
"Ninho, por favor, peça à Divindade para limpar em nós todos os
pensamentos errôneos que fazem com que vejamos essa pessoa, como
qualquer coisa que não seja um Ser de Luz".
E repete mentalmente "Sinto Muito! Te Amo!" Imaginando que está falando para a pessoa. Tantas vezes quanto sentir necessário...
Sabendo que na realidade está curando você mesmo, porque toda cura é uma autocura.
Neste link
uma palestra em espanhol sobre Ho'oponopono com Jonh Curtin
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Ho´oponopono... a Estrela Semente...
"Pois embora
você seja um Todo, você é também cada um que está dormindo na sua alma
coletiva; e onde houver um que ainda dorme no sono turbulento da
história, dorme também a parte de você que esse representa" Ken Karey
Tenho praticado Ho'oponopono da forma mais simples desde que recebi um
e-mail contando sobre o Dr Len... e desde então tenho tido resultados
surpreendentes. E mais informações estão chegando... algumas me tocam de
uma forma bem viva... como a conexão com o "Ninho", porque veio de
encontro a muitos sinais que eu vinha recebendo de que... é a pela
pureza da criança que acessamos a Fonte...
Os resultados tem sido visíveis e crescentes, não só pela minha mudança
diante da vida e das pessoas, mas especialmente no que se refere à minha
percepção da Divindade fluindo e trazendo exatamente o que preciso para
aquele momento, de uma forma que, se eu tentasse fazer por mim, não
conseguiria com tanta precisão.
Um livro... (A Estrela Semente) que chegou pelo correio enviado por um
amigo, trouxe... e está trazendo informações preciosas que, em outra
linguagem, falam das mesmas coisas que o Ho'oponopono sobre a Identidade
Própria.... algumas vezes até me assusto com a precisão da informação
que chega... exatamente naquela hora em que algum insight me faz
perceber algo além... abro uma página desse livro e lá está a explicação
exata daquilo... só que de uma forma que amplia ainda mais aquela
percepção alimentando ainda mais profundamente a Alma .
Esse fluir da Divindade tem sido cada vez mais incrível... e se
manifestado com extrema simplicidade, me mostrando que não podemos
entregar a nada nem a ninguém o nosso poder de escolha... a não ser ao
Grande Mistério.
Acredito que o Ho'oponopono da Identidade Própria... esse livro... assim
como outras ferramentas preciosas, estão nos chegando nesses tempos de
final de um grande ciclo, como um caminho muito mais simples e mais
direto para restabelecer o fluxo da Divindade em cada um de nós.
Essas ferramentas, ao nos serem disponibilizadas, funcionam como
preciosos guias para alcançarmos um propósito... e não para nos
adaptarmos a elas... e nem nos prendermos aos passos que elas nos
ensinam como se fossem regras fixas, entendendo que esses passos... são
um caminho para nos facilitar chegar a um resultado e não uma forma de
nos prender ao caminho... deixando em segundo plano o objetivo.
Podemos imaginar que precisamos desses passos todos definidos... porque
eles funcionariam como um tipo de mapa para nos conduzir a algo que
queremos alcançar e não sabemos como, ou não nos lembramos...
Pegamos o mapa e o seguimos à risca, ou não... de acordo com nossa
intuição... Esses mapas v êm para nos ensinar detalhadamente e da forma
mais precisa... facilitando a jornada, onde cada um atua de acordo com
sua experiência... e intuição.
Pode ser que precisemos, durante muito tempo, seguir o mapa
detalhadamente, porque senão nos perderíamos no caminho... ou seriamos
desviados por outros chamados... Pode ser que depois de algumas vezes
que seguimos detalhadamente aquele mapa a gente descubra um atalho que
torna o caminho mais rápido.
Pode ser também que ao seguirmos o mapa uma vez, nos recordemos que já
estivemos naquele lugar onde o mapa nos levou e que não precisamos mais
seguir exatamente daquela forma porque descobrimos um acesso mais
direto...
E mais uma infinidade de possibilidades que v êm do fato de sermos todos
um em essência... experienciando a vida nas mais variadas formas... que
advêm de vivências acumuladas ao longo de muitas existências...
Quando essas ferramentas nos chegam para nos lembrar de Quem somos...
elas v êm de pessoas que acessaram a Fonte e nos trouxeram um mapa
precioso para chegar até Ela, com a intenção de nos facilitar o caminho e
nunca de nos prender a ele.
Podemos correr o risco de criar com esse caminho as mesmas armadilhas que ele nos ensina a evitar...
Creio que A Divindade não se adequa a nada preconcebido... e a partir do
momento que Ela flui em cada um de nos, vai se expressar de formas
diversas... ora mais simples ora mais sofisticada. Trazendo a cada um a
linguagem que vai ter significado para essa pessoa.
No caso do Ho'ponopono, a limpeza das memórias se dá para que a Divindade Flua...
Podemos seguir caminhos traçados, quando nos sintonizamos com eles...
até que esse fluir se estabeleça... então o caminho passa a ser direto
como uma fonte que jorra sem impedimentos e sem regras...
Acredito que quando pensamos que uma coisa "só" funciona se for feita
exatamente daquela determinada forma, isso pode vir de um padrão antigo,
onde muitas vezes nos ensinaram que as coisas só funcionavam se
seguíssemos a risca o que nos mandavam seguir... Já fomos submetidos a
esse tipo de crença pelas muitas religiões que queriam nos controlar... E
se acreditamos assim o Universo vai responder assim às nossas crenças
Ho'oponopono... e outras ferramentas dessa nova energia... são caminhos para a liberdade.
...e você de tenra idade, não fará com que as pessoas à sua volta
fiquem felizes ao fazer aquilo que você pensa que elas querem que você
faça. Somente sendo você mesmo é que você poderá dar aos outros as suas
maiores dádivas. Fazer menos seria traição, a ele e a você....
Ken Karey do livro "Transmissões da Estrela Semente - A Vida no Terceiro Milénio"